高齡有氧運動設計工作坊
🧘♀️【活動紀實】嘉義市高齡有氧運動設計工作坊圓滿完成
打造關懷據點及長日照護中心長者健康促進新能量
📅 日期：民國 115 年 4 月 25 日
📍 地點：嘉義市
📘 活動性質：高齡運動帶領教師培訓工作坊
🌟 回應第一線需求，強化據點 照護中心健康促進能量
為回應關懷據點 長照與日照服務現場的實際需求，在
【中華民國樂齡陽光公益協會】陳榮哲秘書長推動下，邀請前監察院院長張博雅女士、陽明醫院謝錦祥院長等關心高齡健康議題的重要支持力量，共同促成此次由【嘉義市政府衛生局】嘉義市長期照顧管理中心主辦推動：
【嘉義市高齡有氧運動設計工作坊教師培訓課程】
本次培訓以「建立據點 照護中心帶領能力、提升長者健康品質」為核心目標，協助第一線照護服務人員具備實際可運用的高齡運動帶領技巧。
🤝 四方合作，共同打造高齡健康支持網絡
本次課程由下列單位共同合作辦理：
【嘉義市政府衛生局】
【聯合國川美妙基金會】
【許世賢張進通基金會】
【中華民國樂齡陽光公益協會】
並由【嘉義市政府衛生局】協助招募：
✔ ABC級社區關懷據點
✔ 長照日照服務中心
✔ 私立照護機構照服員
共同參與此次專業培訓課程。
透過跨單位合作模式，成功建立「健康促進 × 照護現場 × 專業培訓」的整合示範案例。
📸 培訓亮點紀錄
【強化第一線帶領能力】
課程聚焦於高齡族群身體功能特性與安全運動設計原則，讓照服員能在據點現場實際操作並安全帶領長者進行有氧律動活動。
【建立可落地的運動模組】
透過系統化課程設計，使參與學員學習如何依據不同長者能力狀態調整運動強度，提升活動參與率與安全性。
【讓據點成為健康促進基地】
此次培訓不只是課程，更是協助各關懷據點轉型為「在地健康促進支持中心」的重要一步。
💪 推動健康第三人生的重要里程碑
隨著台灣正式邁入超高齡社會，關懷據點與日照中心已成為長者最重要的健康支持場域之一。
透過本次教師培訓工作坊：
✔ 提升照服員運動帶領能力
✔ 強化據點健康促進功能
✔ 延緩長者失能與失智風險
✔ 建立在地健康支持網絡
為推動第三人生健康樂活生活型態奠定重要基礎。
❤️ 感謝共同推動單位與第一線夥伴
感謝嘉義市政府衛生局積極協助推動培訓工作，也感謝各關懷據點與照服員夥伴熱情參與，讓健康促進從課堂走進社區、從理念落實到現場。
🌈 結語
健康，是第三人生最重要的基礎工程。
【第三人生樂活大學全國公益平台】將持續推動高齡健康促進課程與師資培訓，協助全台各地關懷據點提升服務能量，讓更多長者在人生第三階段依然健康、自信、活躍、有價值。
#第三人生樂活大學 #樂齡陽光公益協會 #嘉義市衛生局 #高齡健康促進 #關懷據點 #日照中心 #照服員培訓 #高齡有氧運動 #健康第三人生
1777338472679.mp4